Stasera ripetute e poi defaticante
10_Giannini ha scritto:Stasera ripetute e poi defaticanteSpoiler:
Alobrasil ha scritto:[/img]Spoiler:
P.s: Pasq voglio una foto !
civo ha scritto:Stamattina finalmente sono riuscito a farmi un'uscita mattutina come non facevo da qualche settimana. Ho da poco cominciato a usare anche il cardiofrequenzimetro, e sono piacevolmente sorpreso di vedere come la media sia rimasta abbastanza bassa
Alobrasil ha scritto:Grandissimo Stefano
Battiti perfetti
Quanto tempo sei stato nella zona aerobica e quanto nella zona anaerobica?
civo ha scritto:Eh si, in due settimane sono uscito due volte. Periodo pesantissimo al lavoro (lavoro all'aperto, e con sto caldo non è il massimo) e zero energie per la corsa. Stasera volevo uscire ma mi sa che vado a farmi una corsa coi go-kart
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