civo ha scritto:Redfunky ha scritto:civo ha scritto:Grande Red! Subito ad animare il topic
Una cosa che non ho mai fatto è correre in compagnia, anche perchè i miei amici odiano correre
Da Fb al Forum...ancora meglio!!!
Quest'estate aggiornerò anche qui! Sarà bello poterci confrontare!
Esatto, io ho cominciato a migliorarmi proprio quando mi sono iscritto a un gruppo su Fb, vedere i tempi e i chilometri degli altri mi ha spronato tantissimo, il confronto aiuta tanto
Due giorni fa, alla mia prima competitiva Fidal, mi sono stupito di me stesso
Gara veloce veloce, 800 metri, in leggera salita (pendenza media 3%), a cronometro con partenze ogni venti secondi. Distanza inedita per me, non sapevo come affrontarla. Guardo l'ordine di partenza e vedo che dietro di me partono due tipi abbastanza forti. Prima di partire mi giro e gli chiedo gentilmente di non superarmi
Già dopo 400 metri mi accorgo che quello partito dopo di me mi stava raggiungendo, sentivo la gente che incitava me e dopo poco incitavano già l'altro. A 600 metri lo sento sempre più vicino, e decido di dare tutto per non farmi prendere. Alla fine non mi ha preso, ma passato il traguardo non sono riuscito a parlare per tre minuti da tanto ero senza fiato
Alla fine c'ho messo 2'55" per farli sti 800 in leggera salita, andando a 3:38/km, e sono arrivato 47esimo su 81 uomini. Più o meno a metà classifica, ma la soddisfazione per non essermi fatto passare era grandissima
Basta poco per renderci felici
vola la quaglia ha scritto:Ho sempre giocato a calcio , ma comunque a me è sempre piaciuto correre , adesso a 39 anni lo faccio fondamentalmente per non accumulare grasso sulla pancia ma soprattutto per essere un minimo in forma quando gioco a calcio con gli amici e limitare le probabilità di infortunio !!!
civo ha scritto:Anche a me ultimamente runtastic comincia a dare dei problemi, devo assolutamente passare a un orologio gps, soprattutto in vista dell'autunno-inverno quando probabilmente comincerò la preparazione per la mia prima maratona.
Oggi gara con la squadra, è una 12 ore non stop dove ognuno corre per un'ora in un circuito facendo più km possibili, io correrò dalle 14 alle 15 spero di non sciogliermi sotto il sole
10_Giannini ha scritto:Daje red. E che toni sia con te
Alobrasil ha scritto:civo ha scritto:Anche a me ultimamente runtastic comincia a dare dei problemi, devo assolutamente passare a un orologio gps, soprattutto in vista dell'autunno-inverno quando probabilmente comincerò la preparazione per la mia prima maratona.
Oggi gara con la squadra, è una 12 ore non stop dove ognuno corre per un'ora in un circuito facendo più km possibili, io correrò dalle 14 alle 15 spero di non sciogliermi sotto il sole
Grande Civo addirittura gara con la squadra
Io sono fai da te
A me comunque Runtastic mai dato problemi mi trovo molto bene .
Buona gara ! 1 ora dalle 14 alle 15 se corri 10km è già un buon risultato per me
civo ha scritto:Alobrasil ha scritto:civo ha scritto:Anche a me ultimamente runtastic comincia a dare dei problemi, devo assolutamente passare a un orologio gps, soprattutto in vista dell'autunno-inverno quando probabilmente comincerò la preparazione per la mia prima maratona.
Oggi gara con la squadra, è una 12 ore non stop dove ognuno corre per un'ora in un circuito facendo più km possibili, io correrò dalle 14 alle 15 spero di non sciogliermi sotto il sole
Grande Civo addirittura gara con la squadra
Io sono fai da te
A me comunque Runtastic mai dato problemi mi trovo molto bene .
Buona gara ! 1 ora dalle 14 alle 15 se corri 10km è già un buon risultato per me
12,33 km in 1h2'46"
Verso la fine ho visto tutti i santi che mi chiamavano e mi sfottevano per aver preso Gomez due anni di fila
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